Egészségünk megóvása elsődleges fontosságú, hiszen minél hatékonyabb készítményekkel, módszerekkel, eszközökkel próbáljuk magunkat ellenállóvá és fitté varázsolni. Mindehhez ma már rendelkezésünkre áll az infraszauna, ami a lehető legjobb megoldás a betegségek elkerülésére, az immunrendszerünk megerősítésére és az eredményes méregtelenítésre.
Többféleképpen is használhatjuk ezt a kiváló eszközt, mindenki a maga igénye, tapasztalata szerint. Az esetek túlnyomó többségében, a 40-60 C fokra felmelegített kabint és a 30-40 perces, megszakítás nélküli bent tartózkodást választják a szaunázók. Érdemes használat előtt lezuhanyozni, hogy a pórusok tiszták legyenek és a méregtelenítő folyamat hatékonyabban tudjon végbemenni. Zuhanyzás után azonban fontos, hogy száraz testtel üljünk be a kabinba és legfeljebb egy törölközőt használjunk. Amennyiben kedvünk van hozzá, az ajtót nyitva hagyhatjuk, így akár TV-t is nézhetünk közben, mivel az infraszauna használatakor csak az számít, hogy érjenek bennünket a jótékony sugarak.